Monday, October 27, 2014



Adakalanya bayi meragam tidak mahu minum susu ibu. Dia menolak penyusuan walaupun dilakukan pada waktu yang rutin. Mengapa terjadi hal demikian? Sebenarnya bayi yang tidak mahu menyusu badan bukan menolak terus susu ibu, tetapi dia sedang memberitahui anda tentang masalah yang dihadapinya. Jadi, anda perlu menyiasat dan mengenal pasti apakah masalah tersebut.

Beberapa sebab bayi biasa menolak penyusuan:
  • *Bayi tidak melekap dengan betul dan isi puting payu dara ibu yang masuk ke dalam mulutnya tidak cukup untuk membolehkan dia menyusu dengan efektif. Jika berhadapan dengan situasi ini, perbetulkan posisi pelekapan bayi atau dapatkan nasihat daripada kaunselor penyusuan untuk mengatasi masalah ini.
  • Bayi menghadapi masalah sakit mulut disebabkan oleh pertumbuhan gigi, lepuh sejuk (cold sores) atau jangkitan (seperti jangkitan kandida).
  • Ini merupakan reaksi bayi disebabkan jeritan spontan anda apabila dia menggigit puting payu dara anda.
  • Bayi mempunyai jangkitan telinga yang menyebabkan tekanan atau kesakitan semasa menyusu.
  • Bayi dijangkiti selesema atau hidung tersumbat yang menyukarkannya bernafas semasa menyusu.
  • Jika bayi kerap diberi campuran susu formula dan menyebabkan pengurangan pengurangan bekalan susu ibu.
  • Terlalu banyak gangguan, bunyi bising atau terhenti ketika menyusu.
  • Rutin bayi terganggu disebabkan berpindah rumah atau ibu kembali bekerja.
  • Bayi berpisah dengan ibu untuk jangkamasa yang lama.

Walaupun perlakuan bayi menolak penyusuan ini merungsingkan ibu tetapi ia boleh diatasi dengan kesabaran dan kasih sayang dari ibu sendiri. Pastikan anda tidak berputus asa lalu mengambil keputusan menghentikan penyusuan susu ibu.
Semasa proses menyelesaikan masalah ini, ibu hendaklah memerah keluar susu dengan tangan atau pam setiap beberapa jam (sama kerap seperti bayi menyusu dulu). Ini dapat mengelakkan daripada berlaku  masalah mastitis dan mengekalkan bekalan susu yang cukup.
Cara menangani masalah ini:
  • Cuba berikan payu dara anda semasa bayi sedang tidur atau semasa dia paling mengantuk. Kebanyakan bayi yang menolak penyusuan susu ibu ketika berjaya akan menyusu semasa mereka mengantuk.
  • Bawa bayi berjumpa doktor untuk mengetahui sama ada bayi mempunyai sebarang penyakit (seperti jangkitan telinga atau jangkitan kandida).
  • Ubah posisi penyusuan anda.
  • Susukan bayi sambil bergerak. Ada bayi lebih suka menyusu apabila dibuai atau dibawa berjalan berbanding disusukan semasa sedang duduk atau berdiri.
  • Carilah bilik yang sunyi untuk menyusukan bayi. Biasanya, bayi yang berusia enam hingga sembilan bulan bertindak untuk menolak penyusuan disebabkan dia terangsang untuk meneroka dunia yang baharu dikenali. Bayi pada usia ini mudah mengalih perhatian kepada perkara lain dan selalunya lebih suka untuk "hisap main-main" di payu dara ibu dan tidak mahu menyusu dengan sempurna. Gunakanlah bilik yang agak gelap, sunyi dan jauh daripada bunyi radio atau televisyen semasa menyusukan bayi anda.
  • Berikan sentuhan kulit dengan kulit yang kerap. Kain atau alat pendukung bayi boleh membantu anda berkedudukan rapat dengan bayi semasa tidak menyusunya.

Sebenarnya, tidak mungkin bayi yang berusia di bawah satu tahun yang terdahulunya menyusu dengan baik sudah mahu bercerai susu. Carilah punca dan jalan penyelesaian.
Sumber : PaMa

Petua - Penyelesaian Masalah Vena Varikos atau Urat Simpul


Masalah vena varikos (urat simpul) atau varicose vein menyerang ramai wanita mengandung. Vena varikos berlaku apabila vena (salur darah yang membawa balik darah kurang beroksigen dari bahagian badan yang lain ke jantung dan paru-paru) menjadi tebal dan membesar.
Disebabkan pembesaran tersebut, ia kelihatan membiru atau ungu serta berpintal dan akan terkelular sedikit dari bahagian kulit seakan menggelembung. Vena mempunyai pintu injap kecil untuk mengelak darah daripada mengalir secara terbalik.
Otot kaki akan mengepam vena untuk menghantar darah ke jantung, melawan kesan graviti. Apabila vena menjadi varikos, pintu injap tidak lagi berfungsi dengan betul dan injap tidak bekerja. Ini menyebabkan darah bergerak pada arah yang songsang dan vena membesar lebih daripada biasa.
Vena varikos biasa berlaku pada vena bahagian kaki disebabkan tekanan ketika berdiri. Kadang kala masalah ini boleh berlaku di bahagian lain seperti vagina tetapi ia jarang berlaku.
Walaupun masalah ini kerap menyerang golongan wanita hamil tetapi wanita normal dan lelaki tidak terkecuali. Ketika mengandung, pertambahan hormone progestron menjadikan vena berkeadaan lega (injap terbuka) mengundang masalah vena varikos selain pembesaran uterus secara semula jadi menekan vena.
Jenis pekerjaan seseorang juga mempengaruhi  risiko mendapat serangan vena varikos seperti mereka yang berdiri terlalu lama ketika bekerja iaitu jururawat, pelayan restoran, guru dan sebagainya. Bahkan wanita hamil yang mengalami masalah berat badan berlebihan juga terdedah menderita sakit urat simpul akibat kaki terpaksa menampung beart badan yang berlebihan.
Mereka yang mengalami masalah vena varikos akan berasa sakit dan tidak selesa di bahagian kaki dan tidak boleh berjalan jauh. Pesakit berkemungkinan mengalami kekejangan pada waktu malam dan lebih teruk ada yang mengalami gatal-gatal pada kulit.
Oleh itu bagi ibu hamil yang mengalami masalah vena varikos anda perlu melakukan perkara berikut sebagai salah satu penyelesaian mengurangkan kesakitan.

Banyak berehat
Jika terlalu aktif, banyak berdiri dan berjalan kaki ia akan hanya memburukkan lagi keadaan vena varikos yang dialami. Sebaliknya banyakkan berehat dan jika perlu berjalan, lakukan ia secara perlahan dan tidak boleh berjalan jauh.

Pakai kasut rata
Jangan bermimpi untuk terus tampil dengan kasut tumit tinggi anda seperti ketika belum hamil. Utamakan keselamatan dan kesihatan diri berbanding penampilan. Pemakaian kasut tumit tinggi hanya akan menyebabkan vena varikos semakin teruk. Sebaiknya pakai kasut rata sepanjang kehamilan bagi mengelakkan kesakitan pada diri sendiri.

Tinggikan kaki ketika tidur
Cara ini membantu melancarkan aliran darah selepas seharian berjalan kaki. Letakkan bantal di bawah kaki sehingga posisi kaki lebih tinggi ketika tidur. Ia membantu pembuluh darah tidak menggunakan tenaga yang lebih untuk naik.

Tattoos

Tuesday, October 14, 2014

Menu Untuk Anak Sakit


Anak yang tidak sihat biasanya kurang selera menjamah makanan. Janganlah paksa mereka tetapi usah juga biarkan mereka langsung tidak makan. Carilah menu yang sesuai dan dapat terus membekalkan nutrien kepada mereka.
Demam
  • *Anak yang demam selalunya tidak lapar. Jangan paksa mereka makan sebaliknya pastikan minum banyak air kerana ketika ini tubuhnya kehilangan banyak cecair.
  • Segera bawa anak berjumpa doktor jika suhu badan terlalu tinggi, terlalu banyak tidur dan tidak membuang air seperti biasa.

Selesema
  • *Anak yang dijangkiti selesema perlu minum banyak air. Berilah mereka minum air masak, jus buah-buahan dalam kuantiti yang banyak.
  • Sementara makanan yang sesuai untuk mereka pula adalah sup, dadih dan jika keadaan mereka bertambah baik, anda boleh memberi mereka susu.

Sakit tekak
  • *Apabila diserang sakit tekak, kanak-kanak biasanya suka makanan suam dan ada yang suka makanan sejuk.
  • Bagi yang suka makanan suam, berilah mereka sup pasta dengan roti putih bersama minuman coklat suam atau jus epal suam.
  • Bagi yang berselera makanan sejuk pula, hidangkan makanan seperti dadih, pisang lecek bersama aiskrim, susu kocak (milk shake) dan jus buah-buahan.

Muntah-muntah
  • *Jangan beri sebarang makanan atau minuman kepada anak yang diserang muntah sehingga perutnya selesa.
  • Kira-kira satu jam selepas muntah, berikan anak sedikit air untuk membasahkan tekaknya.
  • Beberapa jam kemudian, berikan lagi air kepadanya dalam kuantiti yang lebih daripada sebelumnya (jika dia tidak lagi muntah).
  • Selepas keadaan pulih, berikan anak makanan yang lembut seperti bubur nasi, sup ayam dan sup kentang bersama lobak merah.

Cirit-birit
  • *Tahukah anda bahawa mereka yang mengalami cirit-birit telah kehilangan banyak cecair dalam badan. Oleh itu, air yang hilang perlu diganti segera.
  • Sekiranya anak membuang air besar lebih daripada sekali dalam tempoh tiga jam, beri dia minum larutan Garam Rehidrasi Oral (ORS) untuk menggantikan cecair dan garam yang hilang dari tubuh.
  • Sebaiknya beri anak ½ hingga 1 cawan larutan ORS setiap jam dalam tempoh 24 jam sehingga cirit-biritnya reda.
  • Anak akan hanya berselera makan apabila dia sudah rasa selesa. Ketika itu berilah dia makan makanan yang berkhasiat. Elakkan daripada memberinya minum susu, jus epal dan makanan yang tinggi kandungan garam atau gula untuk tempoh sehari dua.

Sumber : PaMa

Bilakah Bayi Saya Akan Senyum Untuk Kali Pertama?



Ramai bayi yang memberi senyuman pertama kepada ibu bapa mereka apabila mereka berusia di antara enam dan lapan minggu. Walau bagaimanapun, bayi anda mungkin mula senyum sebelum atau selepas waktu ini.

Bayi anda mahu berkomunikasi dengan anda dan mengekspresikan perasaannya sejak detik dia dilahirkan lagi. Dan dia cepat belajar! Bayi anda akan cuba meniru ekspresi muka anda sejurus selepas lahir.

Bayi membuat ekspresi muka apabila mereka di dalam rahim (uterus) lagi dan dia mungkin berlatih berbulan-bulan sebelum lahir. Jadi jika bayi anda yang baru lahir merenung muka anda dengan mata yang bulat dan kelihatan berminat, dia mungkin akan memberi respon jika anda senyum.

Jika anda mahu menggalakkan bayi anda supaya senyum dan berkomunikasi dengan anda, carilah waktu apabila dia dalam keadaan tenang, awas dan matanya bercahaya.

Pegang bayi menghadap anda, dengan jarak muka anda kira-kira 30cm daripada mukanya, dan bercakaplah dengannya. Jika bayi anda kelihatan tidak selesa pada jarak itu, cuba jarakkan muka anda sedikit lagi.

Sesetengah bayi mungkin tidak rasa hendak senyum jika koordinasi pergerakan mereka masih belum mantap. Begitu juga, jika mereka tidak selesa dan asyik merengek, atau jika mereka sakit perut, mereka mungkin tidak mahu berinteraksi. Jika bayi anda dalam keadaan ini, dia memerlukan bantuan anda untuk rasa lebih baik dan tenang.

Walau bagaimanapun, anda mungkin masih boleh mencari masa beberapa minit apabila bayi anda merenung dan memeriksa muka anda dengan penuh minat. Inilah masanya dia mungkin mula tersenyum. Mula-mula dia mungkin merenung anda lama-lama, jadi teruslah bercakap dengannya dan dia mungkin akan menghadiahkan anda satu senyuman!

Sumber : BabyCenter

Tahukah Anda - Air Kosong Adalah BAHAYA Kepada Bayi


“Anak kamu tu haus agaknya. Bagi minum air kosong sikit,” arah Mak Leha kepada Fatin yang baharu sahaja melahirkan bayi apabila si kecil asyik menangis sahaja.
Adakah anda pernah berhadapan dengan situasi tersebut? Bayi baharu lahir hanya memerlukan susu ibu sebagai sumber makanan utamanya sahaja, mengapa perlu diberi air kosong?  Hakikatnya, bayi berusia enam bulan ke bawah tidak memerlukan sebarang air tambahan selain susu ibu kerana ia berupaya meragut nyawanya.
Ada ibu beranggapan air kosong perlu diberi kepada bayinya untuk membilas lidah yang diselaputi kesan putih selepas menyusu. Malah ada juga yang percaya air kosong dapat merawat jaundis yang dialami si comel.
Perbuatan tersebut sebenarnya mendedahkan bayi kepada pelbagai risiko kesihatan malahan boleh mengancam nyawa si kecil. Perlu diingat bahawa susu ibu sendiri mengandungi 88 peratus air! Jadi, bayi tidak memerlukan air tambahan.
Bahkan saiz buah pinggang bayi yang masih belum cukup matang akan membuatkan tubuhnya mengeluarkan garam kesan daripada penghasilan cecair yang berlebihan. Akibat kehilangan garam, ia boleh mempengaruhi aktiviti otak bayi.
Antara masalah yang boleh timbul akibat perbuatan memberi bayi yang berusia enam bulan minum air kosong adalah seperti berikut:
  1. Mengancam nyawa
Air kosong yang diberi kemungkinan mengandungi kuman. Air yang dicemari kuman diperoleh daripada sumber yang tidak bersih. Oleh itu bayi terdedah kepada masalah cirit-birit jika amalan kebersihan tidak dititikberatkan.

  1. Menghakis pelindung penyakit
Air kosong akan menghakis salutan pelindung penyakit yang dihasilkan oleh susu ibu. Ini boleh mendedahkan bayi kepada pelbagai penyakit yang boleh meragut nyawa apabila sistem imuniti yang dibina dirosakkan oleh amalan minum air kosong berlebihan.

  1. Sawan tarik
Bayi di bawah usia lima minggu sangat berisiko untuk mengalami sawan tarik. Hal ini berlaku apabila diberi terlalu banyak air, ia akan menyebabkan garam di dalam tubuhnya cair. Akhirnya mengakibatkan suhu badan yang rendah, kembung dan sawan tarik. Sindrom ini dikenali sebagai oral water intoxication.

  1. Merencatkan tumbesaran
Saiz perut bayi sangat kecil. Apabila perutnya dipenuhi air, ia akan menyebabkan dia kenyang dan kurang berminat untuk menyusu susu ibu. Akibatnya, bayi tidak mendapat khasiat susu ibu yang diperlukan. Air kosong tidak mengandungi apa-apa jenis khasiat pemakanan. Ia boleh menjejaskan pertumbuhan dan kesihatan bayi.

  1. Menjejaskan akal
Amalan memberi air kepada bayi di awal kelahiran boleh meningkatkan tahap bilirubin di dalam darah. Pemberian air kosong pada hari pertama selepas bayi dilahirkan didapati meningkatkan risiko jaundis. Pemberian air kosong hanya akan memburukkan lagi keadaan bayi yang diserang jaundis sehingga boleh menyebabkan masalah terencat akal.
Bayi boleh mula diberikan air kosong selepas berusia enam bulan keatas tetapi dalam kadar yang perlu sahaja. Pemberian air kosong berlebihan hanya membuatkan si manja kembung perut dan tidak selera untuk makan.

Sumber : PaMa

Sunday, October 12, 2014

Bagaimana Nak Tarik Minat Anak Untuk Makan?


Kadang kala sukar mengajak anak-anak makan kerana mereka sibuk bermain atau menonton televisyen. Walaupun hidangan yang disediakan menyelerakan tetapi mereka tidak mempedulikan. Bagaimanapun ada pula situasi di mana anak hendak makan tetapi ibu dan ayah pula sibuk dengan kerja lain.
Oleh kerana perlu makan berseorangan, akhirnya anak hilang selera lalu terus tidak makan. Justeru sebagai ibu bapa, anda perlu bijak menarik perhatian anak-anak untuk makan agar mereka mendapat nutrisi yang diperlukan untuk membesar dengan sihat.
  • Pastikan anda sentiasa ada di sisi anak ketika dia makan.
  • Biarkan anak menikmati makanan dengan tenang dan jangan memaksanya untuk menghabiskan makanan dengan cepat.
  • Berikan pujian sekiranya dia makan dengan tertib dan dapat menghabiskan makanannya.
  • Bercerita dengan anak tentang khasiat makanan yang dimakan dan apa fungsinya kepada dirinya.
  • Sebaiknya biarkan anak makan sendiri.
  • Pastikan anak makan ketika dia sedang lapar.
  • Berikan kuantiti makanan yang mampu dihabiskan oleh anak kerana saiz perutnya berbeza dengan orang dewasa.
  • Elakkan anak makan bersulam air kerana ia hanya akan membuatkan dia cepat kenyang.
  • Tetapkan jadual makan yang sama setiap hari agar mereka lebih berdisiplin tentang waktu makan.
  • Jangan beri anak makan makanan berat di antara waktu makan utamanya.

Sumber : PaMa

Friday, October 10, 2014

Kenapa Perlu Membedung Bayi Anda?


Hari ini ramai ibu bapa yang baharu menimang cahaya mata mengadu si kecil cukup tidak suka apabila dibedung. Setiap kali dibedung pasti bayi akan menangis tanda tidak selesa atau mengeluarkan tangannya daripada bedungan.
Mungkin sebagai ibu bapa baharu, anda masih tidak mahir mengaplikasikan teknik membedung bayi dengan cara yang betul membuatkan si kecil jadi tidak selesa atau bedung tersebut mudah terbuka. Ada beberapa teknik yang harus diikuti untuk memastikan bayi selamat apabila anda mengangkat, mendukung atau membuainya ketika dibedung. Bedung yang tidak kemas akan membahayakan keselamatan bayi.
Antara kebaikan membedung bayi adalah seperti berikut:
  • Bayi yang masih kecil perlu dibedung. Bedung mengelak bayi mudah terkejut dengan bunyi bising di sekelilingnya.
  • Kain bedung yang membalut bayi membuatkan bayi tersa seperti di dalam rahim ibunya.
  • Ia turut membantu mengelakkan bayi dari menggosok dan mencakar mukanya sendiri terutama jika tidak dipakaikan sarung tangan.
  • Ia turut mengelakkan bayi dari menggawangkan tangannya ke atas dan memberikan kehangatan pada tubuh bayi serta mengurangkan risiko Sindrom Bayi Mati Mengejut (SIDS) ketika tidur akibat terkejut dan tersentak.
  • Sama ada bayi anda telah didiagnosis mengalami kolik atau tidak, bedung dapat membantu meredakan tangisan bayi.
  • Membantu penyusuan susu ibu dengan mudah apabila pergerakan bayi terhad kerana dibedung.

Ada dua jenis teknik membedung bayi.
  1. Teknik konvensional cara lipatan atau simpulan. Biasanya ia menggunakan kain lampin bayi atau kain bedung diperbuat daripada kain kapas.
  1. Teknik moden iaitu menggunakan kain bedung yang direka khas untuk memudahkan bayi dibedung dengan penggunaan butang atau pelekat.

Kini terdapat juga rekaan baju panjang seperti ‘skirt’ labuh yang melindungi kaki bayi. Anda hanya perlu memakaikan bayi dengan bedung tersebut. Tutup butang baju bahagian bawah baju panjang itu dan kaki bayi automatik ‘dikurung’. Ia sesuai dipakai ketika dalam bilik berhawa dingin atau semasa menaiki kenderaan.
Jenama Bedung Moden yang mendapat tempat No. 1 di Malaysia adalah Jenama Gugu, iaitu Gugu Swaddle Pod. Anda boleh dapatkan bedung moden ini di The Baby Store Malaysia atau klik di sini --> http://thebabystore.com.my/gugu-en 


Perlu Tahu Tentang Petua Redakan Anak Demam


Demam adalah penyakit biasa yang akan menyerang semua orang termasuk bayi dan kanak-kanak. Biasanya serangan demam akan menyebabkan suhu badan si kecil meningkat dan panas, tidak bermaya dan tidak aktif seperti biasa. Ia amat merisaukan ibu bapa terutama yang perlu meninggalkan anak di bawah jagaan pengasuh.
Bahkan bayi dan anak-anak kecil yang demam akan kerap merengek kerana tidak selesa dengan keadaan suhu badan yang panas. Berikut adalah petua tradisional menurunkan suhu badan yang panas.
  1. Ambil beberapa helai daun bunga raya dan ramas sehingga hancur. Kemudian sapukan di kepala dan ubun-ubun bayi atau anak kecil. Ulang beberapa kali sehingga demam anak berkurangan.
  1. Beri anak kecil minum air kelapa muda dua kali sehari. In shaa Allah, panas badannya akan turun.
  1. Tumbuk beberapa biji bawang merah dan ambil air perahannya. Sapukan pada badan anak yang demam.
  1. Ambil sebuku asam jawa, ramas dengan sedikit air. Sapukan pada ubun-ubun dan seluruh kepal. Biarkan air asam jawa itu kering dengan sendir. Lakukan berulang kali sehingga suhu panas berkurangan.
  1. Ambil beberapa helai daun sirih dan sebiji buah pinang. Tumbuk kesemua bahan sehingga hancur lumat dan campurkan dengan sedikit air suam. Sapukan pada kepala anak. Lakukan tiga kali sehari sehingga demam anak reda.
  1. Ambil sebuku ubi kayu, kupas kulitnya dan cuci bersih. Kemudian parut ubi kayu tersebut dan parutan itu ditempekkan ke dahi bayi atau anak kecil yang demam. Bila parut sudah kering, gantikan dengan yang baharu sehingga suhu turun ke paras biasa.

Mari Saya Tunjukkan Bukan 10 Atau 20, Tetapi 77 Teknik Yang Efektif. 

Bagaimana Anda Boleh Berjimat Dalam Dekorasi.

Baca Testimoni. Sila Klik Gambar Dibawah!




Sumber: PaMa

Adakah Anak Anda Kerap Terhantuk Kepala?


Soalan:
Anak saya berusia tiga tahun dan kerap terjatuh, tersembam  serta mengalami hentakan kuat di kepala. Kadang kala sehingga timbul benjol di kepalanya. Biasanya saya akan tuam kepala anak dengan tuala panas untuk mengurangkan benjolan tersebut. Apa yang merisaukan saya adalah kesan daripada hantukan yang kuat di masa akan datang.
Jawapan:
Apabila anak terjatuh dan mengalami hentakan di kepala, semua ibu bapa akan berasa risau. Tetapi tidak semua hentakan mesti disusuli dengan pendarahan. Kesan kepada kulit sahaja tanpa kecederaan kepada otak biasanya tidak serius namun tetap dibimbangi.
Apabila hentakan berlaku, kulit mungkin terkoyak dan menyebabkan pendarahan tetapi jika luka tersebut besar dan melibatkan salur darah yang besar ia boleh menyebabkan pendarahan yang serius. Sekiranya terdapat luka pada kulit selepas hentakan ialah dengan mengenakan tekanan pada luka menggunakan kain yang bersih.
Jika pendarahan tidak berhenti atau luka agak besar, terus bawa ke klinik atau hospital berhampiran sambil terus menekan luka tersebut. Selain daripada luka ada juga kecederaan kepada kulit kepala yang disusuli dengan benjol sahaja.
Benjol boleh disebabkan oleh bengkak pada kulit atau pendarahan di bawah kulit dim ana darah berkumpul antara kulit kepala dan tengkorak. Ini bermakna pendarahan tersebut di luar otak dan tidak akan menghimpit otak kerana dihalang oleh tengkorak.
Namun mangsa masih perlu diberi perhatian jika dia menunjukkan simptom-simptom yang menandakan pendarahan otak. Rawatan segera perlu diberikan. Benjol yang disebabkan oleh pendarahan di bawah kulit biasanya akan hilang dengan sendirinya dalam masa satu hingga dua minggu.
Cold compress atau tuaman sejuk boleh mempercepatkan benjolan tersebut reda. Hot compress atau tuaman panas boleh mengurangkan sakit tetapi harus disusuli dengan tuaman sejuk kerana panas akan menyebabkan cecair tisu bertambah dan bengkak.
Kecederaan kepada tengkorak dan otak mempunyai kesan yang lebih serius berbanding kecedaraan kepada kulit sahaja dan keduanya boleh berlaku tanpa apa-apa kesan kepada kulit. Ini bermakna jika ada hentakan kepala dan dari segi luarannya mangsa tidak ada luka atau benjol atau apa-apa tanda kecederaan ia tidak bermaksud tidak ada pendarahan atau kesan kepada otak.
Kesan hentakan kepada tengkorak yang serius adalah keretakan kepada tengkorak. Apabila ada keretakan kepada tengkorak ia bermaksud hentakan yang sangat kuat dan ada risiko kesan serius kepada saraf dan otak. Ia juga akan menyebabkan otak terdedah kepada risiko jangkitan kerana kuman boleh masuk melalui retak di tengkorak ke otak.

Selain daripada keretakan tengkorak, kecederaan ke otak boleh berlaku dengan pendarahan dalaman otak. Bergantung kepada di mana hentakan berlaku, pendarahan dalaman otak boleh berlaku di mana-mana di dalam otak.
Sumber : PaMa

Snek dan Gula-Gula Kepada Kanak-kanak


Kanak-kanak sememangnya pantang melihat snek dan gula-gula. Bentuk gula-gula yang berwarna-warni amat menarik perhatian kanak-kanak. Mereka menjadi teruja untuk merasai rasa gula-gula yang manis dan  warnanya yang terang itu.

Jarang sekali kanak-kanak menolak apabila diberikan gula-gula kecuali dia memang tidak pernah merasai kemanisan makanan tersebut seumur hidupnya.  Bagaimanapun gula-gula sering menjadi bahan pertengkaran ibu bapa dengan anak-anak.

Sebenarnya peraturan makan snek dan gula-gula bergantung kepada ibu bapa sendiri. Adalah tidak adil dan tidak munasabah sekiranya anda menghalang si kecil daripada makan gula-gula sama sekali kerana ia hanya akan membuatkan anak anda semakin teringin merasa makanan tersebut.

Bagaimanapun dari segi nutrisi pemakanan, gula-gula hanya membekalkan sedikit nutrien selain kalori dan merosakkan gigi anak anda. Oleh itu seeloknya kawal kegemaran anak anda terhadap benda manis dengan menetapkan makanan bergula pada kuantiti yang minimum.

Mungkin cara berikut boleh membantu anda menetapkan peraturan anak-anak makan snek dan gula-gula.

*Bekalkan buah-buahan atau dadih tanpa gula sebagai puding untuk kebanyakan waktu makannya. Keju juga baik kerana bahan ini meneutralkan asid yang memusnahkan enamel gigi yang terbentuk di dalam mulut.

*Apabila anda membenarkan anak makan gula-gula, beri pada akhir waktu makan dan bukan di antara waktu makan.
*Pilih gula-gula yang boleh dimakand dengan cepat, bukan jenis yang dihisap atau dikunyah untuk masa yang lama.
*Beri jus buah-buahan yang tulen dan dicairkan berbanding minuman cordial. Beri hanya pada waktu makan. Berikan susu atau air masak sebagai minuman pada masa lain.
*Jangan jadikan gula-gula sebagai cara utama anda memberi ganjaran atau menghukum anak. Bahan ini akan menjadi terlalu bernilai baginya, oleh itu ia lebih sukar dikawal.
*Jadikan amalan menggosok gigi dengan ubat gigi berflorida sebagai rutin harian sekurang-kurangnya selepas bersarapan dan sebelum tidur.     

Sumber : PaMa

Friday, October 3, 2014

Ibu Hamil Perlu Ambil Tahu Tentang Kencing Kotor Ketika Hamil


Siapa pernah mengalami tentu sedia maklum bagaimana rasa sakitnya dijangkiti masalah kencing kotor. Kesakitan apabila membuang air kecil menjadikan proses tersebut pengalaman  yang memeritkan.
Masalah jangkitan selepas bersalin adalah satu hal yang boleh berlaku di mana jangkitan boleh melibatkan paru-paru, rahim, saluran kencing atau buah pinggang, luka bersalin sama ada luka pembedahan atau luka koyakan pada faraj, jangkitan pada betiks/kaki dan juga jangkitan pada payu dara.
Wanita yang baharu lepas bersalin lebih mudah untuk mendapat masalah kencing kotor dan ia adalah antara penyebab sakit dan demam selepas bersalin. Ini kerana semasa hamil, salur kencing urethratertekan oleh bayi yang membesar menyebabkan kencing tertahan (urine retention), dan semasa proses bersalin mungkin berlaku kecederaan atau trauma  urethra menjadikannya bengkak dan lebam.
Dalam masa yang sama, ibu mengalami sakit pada luka bersalin/episiotomi menyebabkan dia menahan kencing. Jika ibu ada mengambil ubat penahan sakit epidural ia turut boleh menyebabkan rangsangan saraf ke pundi kencing terganggu seterusnya ibu tidak terasa hendak kencing.
Kebanyakan kencing kotor adalah jangkitan kuman pada pundi kencing (cystitis), dan jika jangkitan ini tidak dirawat ia boleh merebak ke buah pinggang (pyelonephritis). Bila seseorang mendapat masalah ini, biasanya dia akan mengalami rasa sakit dan pedih semasa membuang air kecil, kerap kali kencing dan kencing yang tidak lawas.
Jika jangkitan sudah merebak ke buah pinggang seseorang itu akan mengalami demam yang tinggi dan sakit di bahagian belakang. Kadang kala boleh rasa loya dan muntah-muntah. Lebih kurang lima peratus wanita selepas bersalin mengalami masalah ini dan ia lebih tinggi sekiranya seseorang itu ada kateter iaitu air kencing dikeluarkan melalui tiub.
Kebanyakan masalah kencing kotor adalah disebabkan oleh kuman yang merebak dari luar (ascending infection) dan kencing tertahan (urine retention).

Bagaimana mencegah masalah kencing kotor
* Masalah kencing kotor boleh dicegah dengan memastikan minum air yang cukup dan jangan menahan kencing iaitu bila ada rasa untuk kencing terus pergi membuangnya. Air minuman membantu mencairkan air kencing anda dan memastikan bahawa anda akan membuang air kecil lebih kerap - membenarkan bakteria akan dibuang dari saluran kencing anda sebelum jangkitan boleh mula.
* Dalam masa yang sama,terutamanya  untuk ibu-ibu yang baharu lepas bersalin, pastikan kebersihan bahagian kemaluan/perineum dijaga dengan sempurna.
* Jika anda mengelap air kencing, mulakan dari depan ke belakang. Berbuat demikian selepas membuang air kecil dan selepas pergerakan usus membantu mencegah bakteria di bahagian dubur daripada merebak ke faraj dan uretra.
* Kosongkan pundi kencing anda sejurus selepas persetubuhan. Minum segelas penuh air untuk membantu bakteria dikeluarkan.
* Elakkan produk feminin yang berpotensi untuk membawa mudarat seperti menggunakan semburan deodoran atau lain-lain produk feminin, seperti douches dan serbuk, di kawasan kemaluan kerana ini boleh merengsakan uretra.
Sumber : PaMa

Wednesday, October 1, 2014

Lagi Kes Kecuaian Di Taska - Budak Putus Jari


Menerima Berita yang sedih di salah satu Fanpage. Menurut keterangan Ibu mangsa, anak beliau mengalami kemalangan di TASKA sehingga jari kelingking anak beliau terputus. Sangat sedih tentang kes-kes kecuaian di TASKA. Admin berharap pihak berkuasa dapat mengetatkan syarat-syarat untuk membuka TASKA dan mewujudkan ruang E-ADUAN supaya ibu-bapa dapat membuat aduan ke pihak berkuasa untuk diambil tindakan keatas TASKA yang tidak bertanggungjawab ini.

Diharapkan Ibu mangsa tabah menghadapi dugaan ini..



Sayu hati bila dgr kes bayi 3 bulan meninggal dunia di taska putrajaya hari ni. Saya faham perasaan parents tu sb anak saya pun baru ni putus jari kelengking akibat kecuaian pihak taska di dzul iman seksyen 8, shah alam. Satu sen pun x dpt sedangkan kos operation hampir mencecah rm3600 dgn unpaid leave lg nk menjaga kat rmh sb harus dressing setiap hari....AKibat kecuaian mereka anak kita yg menanggung sengsara sedangkan byr bulan2 bukannya free